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少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以(yǐ)让脑的(de)结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没(méi)有明显禁忌。