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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

<arctan0等于多少派,arctan0等于多少兀怎么算h3>中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生(shēng)无(wú)犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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