小西红柿可以减肥吗

　　小西红柿是可(kě)以减肥的。

　　一般(bān)情况下，吃小番(fān)茄是能减肥的，小(xiǎo)番(fān)茄含(hán)有维生素、纤维素等营养(yǎng)物质，

　　而且(qiě)热量(liàng)比较低，可以增加饱(bǎo)腹感，有利于排出(chū)体内(nèi)的(de)毒素，对(duì)减肥是有(yǒu)一(yī)定效果(guǒ)的，但吃(chī)小(xiǎo)番(fān)茄减肥需要长期坚持，见效也(yě)比(bǐ)较缓慢。

小西红(hóng)柿该怎(zěn)么挑甜(tián)的好吃呢

　　1、看形状；买的时(shí)候观(guān)察一下西(xī)红柿(shì)的头部，如果上面是非常(cháng)圆润饱满的，那(nà)就说(shuō)明是好西红柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁(zhī)。

　　头(tóu)部上面(miàn)是尖尖(jiān)的，甚(shèn)至(zhì)形状畸形的话，那这样的西红柿一(yī)般(bān)汁水非常少，甚至(zhì)里面(miàn)是空心(xīn)的。

　　2、看(kàn)颜色：买(mǎi)西(xī)红柿的时候(hòu)不要“以貌(mào)取人”，每次(cì)都挑选红彤彤(tóng)的，这样的(de)反而(ér)不是最好的，如(rú)果全身都(dōu)是(shì)红(hóng)色，那(nà)极有可能是经过催熟的(de)西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选择粉色的西红柿，这(zhè)样的(de)容(róng)易保存，而且成熟度(dù)也很高了。

　　3、看果(guǒ)蒂：我们看(kàn)的其实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的颜色分(fēn)为(wèi)青(qīng)色(sè)和黄色，而且范(fàn)围也不(bù)同。

　　如果呈(chéng)现青色，而且范围比较(jiào)小的话，就可(kě)以放心挑(tiāo)选。

　　如果这(zhè)个部位的颜(yán)色是(shì)黄色的，而且范(fàn)围很大的(de)话，这样的西红柿最好不要买早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗，里面的筋(jīn)膜也很多，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两(liǎng)个大(dà)小相似(shì)的西红柿，比较(jiào)重的(de)那个里面的水分(fēn)比较多，果肉更饱满(mǎn)，它(tā)的口(kǒu)感更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较(jiào)轻(qīng)的话(huà)，则(zé)说明里(lǐ)面的水分比较少，可能是(shì)空心的(de)，所以买西红柿的时(shí)候最好选择比较重(zhòng)的。

西红柿如何挑甜 西(xī)红柿怎么挑(tiāo)甜

　　1、看形状。

　　买(mǎi)的时候观察一下西(xī)红柿(shì)的头部，如果上面(miàn)是非常圆润饱(bǎo)满的，那(nà)就说(shuō)明是好西红柿，这样(yàng)的西红(hóng)柿(shì)，味道甜美多(duō)汁。

　　如(rú)果头(tóu)部上面(miàn)是尖(jiān)尖的(de)，甚至形状畸形的话，那这样的西红(hóng)柿(shì)一般汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时(shí)候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样的反而不是最(zuì)好的，如果全身(shēn)都是红(hóng)色，那极(jí)有可(kě)能是经过催熟的西红(hóng)柿。

　　买的时候，最好是选(xuǎn)择粉色的西红柿，这(zhè)样的容易保(bǎo)存，而(ér)且成熟度(dù)也很(hěn)高了。

　　 3、看果蒂(dì)。

　　我(wǒ)们看的其实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色(sè)和大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色(sè)和(hé)黄色，而且范围也不同(tóng)。早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗

　　如果呈现青色(sè)，而且(qiě)范围比较小的话，就可以放心挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　如(rú)果(guǒ)这(zhè)个(gè)部(bù)位的颜色(sè)是黄色的，而且范围很大的话，这样的(de)西红柿最好不要买，里面的筋膜也很(hěn)多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相(xiāng)似的西红柿(shì)，比较重的(de)那个里面(miàn)的水分(fēn)比(bǐ)较多，果(guǒ)肉更饱满，它的口感(gǎn)更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说(shuō)明里面的水(shuǐ)分比较(jiào)少，可能(néng)是空心(xīn)的，所以买西红柿的时候最好选(xuǎn)择比较重的(de)。

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