生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能(néng)发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不(b乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附(fù)聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和(hé)微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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