莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎokj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量(liàkj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心ng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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