近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(733是什么意思hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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