近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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