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藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够im医学上是什么意思当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐(cān)吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质(zhì)、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸(xī)收,防备(bèi)动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的,适(shì)量食(shí)用藕(ǒu)粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和(hé)脂(zhī)肪能(néng)够为(wèi)身体(tǐ)供给(gěi)能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能够为身体供给日(rì)常所(suǒ)需的(de)养分(fēn)元素。因(yīn)而(ér),藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十(shí)分简单消化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是(shì):两道水的次序(xù)不能倒置(zhì),第一次(cì)是(shì)凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(tim医学上是什么意思áng)等成分,而其他淀(diàn)粉没有(yǒu)这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉两边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进口(kǒu)即化(huà)的,很简单(dān)消融(róng),其(qí)他淀粉(fěn)则不易(yì)消(xiāo)融(róng)还(hái)会粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸(mō)手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲泡(pào)后(hòu)的(de)色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且放置(zhì)数小时也不会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细(xì)微的片状,白(bái)中透(tòu)粉赤(chì)色,养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体(tǐ)所消(xiāo)化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食(shí)法简洁(jié),幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之(zhī)前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服(fú)食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品(pǐn),下面(miàn)介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名(míng),西(xī)湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉中的(de)名(míng)牌, 前史(shǐ) 上浙(zhè)江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载(zài):“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡(dàn)紫色(sè),晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出(chū)产比解(jiě)放初虽有开展,但国内外(wài)商场(chǎng)需(xū)求量(liàng)大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用(yòng)其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量(liàng)终(zhōng)不(bù)如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤(yū)泥(ní)中(zhōng)地下基(jī)的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或(huò)制藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉加(jiā)工(gōng)一(yī)般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其贮于土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(jī)(二次以上)——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕切成(chéng)细(xì)粒后用石(shí)磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切(qiè)片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成细微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有些(xiē)产区用棍(gùn)棒(bàng)把(bǎ)粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的(de)联系(xì)很大,主要(yào)有以下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细(xì)按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的(de)色泽似桃花花(huā)瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),片子二(èr)面,色深浅不(bù)同,业界称“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气(qì)的不同(tóng),可分(fēn)薄片(piàn)状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产(chǎn)。

  其(qí)间浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈(gāng)、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳im医学上是什么意思、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均匀(yún),冲(chōng)熟后(hòu)粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他(tā)和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验(yàn)藕(ǒu)粉(fěn)先要(yào)看是片状,仍是粉(fěn)粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的(de),伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦(cā),感清新,粘附在手指(zhǐ)上(shàng)的粉(fěn)屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白(bái)点,胀性好,拌和(hé)稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃至可(kě)用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为淡薄(báo)水状,其(qí)他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则色(sè)带(dài)灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖(táng)调(diào)拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸(fèi)水冲(chōng)泡并不(bù)断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉(fěn)性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都患(huàn)者(zhě)都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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