随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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