一公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微(wēi)信运(yùn)动一(yī)公里大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大(dà)概(gài)多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和(hé)小孩的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走使我不得开心颜上一句是什么height: 24px;'>使我不得开心颜上一句是什么，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的单位(wèi)，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用(yòng)的(de)多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几里地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里的(de)一半(bàn)，所以现在(zài)人们(men)再说(shuō)一公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千(qiān)米的时候(hòu)就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù使我不得开心颜上一句是什么)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一(yī)种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒(héng)；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形(xíng)动(dòng)而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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