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没带罩子让捏了一节课感受怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等(děng)酸性成(chéng)分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促(cù)进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不(bù)良、食欲不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利(lì)于促进机(jī)体(tǐ)排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于促(cù)进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等(děng)作用，还(hái)具有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发(fā)涩，可(kě)削(xuē)去棱角的(de)硬皮后食(shí)用(yòng)。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带(dài)一点黄，这(zhè)样的(de)果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还(hái)未熟，吃起(qǐ)来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的(de)时(shí)候尽量(liàng)选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)的(de)，如果发现棱(léng)角有破(pò)损(sǔn)就不要购(gòu)买了(le)，之后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择那(nà)些长得(dé)奇(qí)形怪状的(de)，这些果实的(de)养(yǎng)分(fēn)分布(bù)不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因为杨桃(táo)充分吸(xī)收光(guāng)照会使养分溢出(chū)，在果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方法，在购买时要看棱边(biān)是否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起来局(jú)部较(jiào)软(ruǎn)，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的(de)话就不(bù)要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也(yě)不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感(gǎn)觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的时候也不(bù)应只(zhǐ)追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口(kǒu)，但是杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候不(bù)要选(xuǎn)择那些奇(qí)形怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没(méi)有破损(sǔn)；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿(lǜ)色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里面感觉较重的最好，但不(bù)要选择那些太重的。