怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

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　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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