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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸(zhēng)还是(shì)开水蒸(zhēng)
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的(de)。
用(yòng)热水下锅。因为蛋(dàn)比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再(zài)把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的(de)水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和(hé)火(huǒ)候(hòu)。
裹(guǒ)上(shàng)保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防止蒸(zhēng)煮过程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加一些水(shuǐ),如果水加(jiā)多了就会造成水与蛋(dàn)分(fēn)离,无法(fǎ)成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又好吃(chī)的(de)水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每(měi)百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也(yě)最高。
水蒸蛋的(de)制作方(fāng)法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉(liáng)开水(shuǐ)、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗(wǎn)里打(dǎ)几(jǐ)个(gè)鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
滴滴总部在北京哪个区,滴滴总部北京地址5、取出后加入适量(liàng)的(de)生抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸(zhēng)水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是素菜
严(yán)格(gé)来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了