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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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