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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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