牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)中国有几个党派，中国有几个党派组织大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dà中国有几个党派，中国有几个党派组织i)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜中国有几个党派，中国有几个党派组织10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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