牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(d电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的24px;'>电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的e)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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