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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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