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女生有感觉了是怎么样的呢干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦女生有感觉了是怎么样的呢(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效女生有感觉了是怎么样的呢是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。