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吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练习基本(běn)功，不要(yào)急于吹(chuī)曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大的弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练(liàn)习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动(dòng)则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是(shì)一(yī)项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让名家(jiā)吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己、感染自(zì)己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划(huà)，在一段时间(jiān)要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙(xūn)的声音比较(jiào)的(de)婉(wǎn)转，可以引起人们的思念故(gù)人(rén)之情，所以很多人(rén)不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙是可以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重(zhòng)大的(de)场面都(dōu)能见到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的(de)评(píng)价(jià)也是(shì)很高的(de)，体(tǐ)现出埙更古老(lǎo)的价值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国(guó)古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可(kě)考的(de)文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐器(qì)大(dà)家族中(zhōng)的重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人们(men)除(chú)了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还(hái)可偶或一(yī)闻(wén)埙乐外俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大，俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大几乎不知道还有埙(xūn)这样一种乐器(qì)了(le)。

　　到了二(èr)十(shí)世纪三、四十年(nián)代，在(zài)公演中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八(bā)十(shí)年代(dài)以来，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的共同(tóng)努力下(xià)，埙(xūn)作为(wèi)乐器有了(le)标准化和(hé)规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且(qiě)学(xué)习、演奏(zòu)的人越来越(yuè)多，习(xí)埙(xūn)的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们(men)似(shì)乎找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在(zài)成为(wèi)一种文化(huà)现象被(bèi)越来越多的人所关注(zhù)。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度(dù)百科-埙

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