张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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