人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的(de)穿着一定是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都(dōu)是和所处的(de)大环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要(yào)，我(wǒ)们经常能够看到(dào)一些人穿(chuān)着那(nà)种纯(毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法chún)棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的(de)难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么的不(bù)合(hé)时宜和不专业(yè)，于(yú)是(shì)大(dà)家向着一致的(de)目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有太大(dà)的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘(gèn)古不变的定(dìng)律(lǜ)，而(ér)且从很多(duō)马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个(gè)群体中所(suǒ)占(zhàn)的比(bǐ)例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们(men)还是要适当毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法line-height: 24px;'>毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法的做好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离(lí)大多不会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高(gāo)的要(yào)求，只要不是在(zài)三伏(fú)天那样(yàng)暴热的天气，那么(me)我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短裤或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的(de)确可以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会让(ràng)别人分心(xīn)，对于我们跑步(bù)本身的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还是(shì)会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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