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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸(zhēng)还是开(kāi)水(shuǐ)蒸
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是开水蒸的(de)。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上蒸(zhēng)隔,水一(yī)定要烧开后(hòu)再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的(de)。
水蒸蛋是什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是(shì)家常菜(cài)。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之(zhī)一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方人则(zé)称为鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸(zhēng)鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋(dàn)液(yè)中(zhōng)加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多了就会造成(chéng)水与蛋分离,无(wú)法成型;要(yào)是水(shuǐ)加少了,口感(gǎn)会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也比较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每百克鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白质,两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所含(hán)的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化(huà)率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)的制作方(fāng)法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉(liáng)开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐(yán)、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤一下,包上(shàng)一层耐热(rè)的(de)保鲜膜(mó),用(yòng)牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗<一美元等于多少美分,美元和美分的符号,一美元等于多少钱的人民币span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一美元等于多少美分,美元和美分的符号,一美元等于多少钱的人民币放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后(hòu)加入适(shì)量(liàng)的生抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把葱(cōng)花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说素(sù)菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了