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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别néng)是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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