生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的(de)不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(h麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁uì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固(gù)醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定(dìng)了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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