怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diarea可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数ǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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