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雪燕只泡了三(sān)四个小(xiǎo)时可以煮吗(ma)，泡(pào)发好的雪燕一般(bān)煮多长(zhǎng)时间(jiān)

　　雪燕只(zhǐ)泡了三(sān)四个小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡(pào)发需要6小时(shí)以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍(biàn)左右，再用镊子拣出树皮等(děng)杂(zá)质。

　　若是雪燕一次(cì)性泡得太(tài)多不能吃完(wán)，可将其沥干水分装入碗(wǎn)中，用(yòng)保鲜膜封起来(lái)放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树(shù)的木(mù)髓分泌物，主要产自缅(miǎn)甸(diān)和我国云南地区(qū)、越(yuè)南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通(tōng)过人(rén)工划破苹婆树(shù)的树干(gàn)，打孔采集木髓分泌物(wù)，风(fēng)干而(ér)成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔(tī)透，接(jiē)触空气氧化后，颜色(sè)逐渐变黄，形(xíng)成红(hóng)色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受(shòu)风吹后，容易(yì)黏着(zhe)沙(shā)尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出来即有一股酸味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立即消失(shī)，食用也无任何酸(suān)味。

雪燕不能和什么一起(qǐ)吃(chī)

　　雪燕的使(shǐ)用禁忌(jì)并没有过多(duō)的约束，雪燕和大多数(shù)食材(cái)都可以搭配使(shǐ)用，目前(qián)并没有发现有任何(hé)一个食物不能够和该产品进行搭配使用，所(suǒ)以人(rén)们(men)也就(jiù)不需要(yào)过多的(de)担心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使用期(qī)间还是应该(gāi)要避免(miǎn)吃一些辛辣或油腻的食物，以(yǐ)免影响到雪(xuě)燕的(de)功效(xiào)。

什(shén)么(me)不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃(táo)胶搭(dā)配使(shǐ)用；

　　各方面都比较(jiào)相(xiāng)似，有(yǒu)滋补养颜(yán)、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上(shàng)面也没有太大的(de)禁忌，一般(bān)都可(kě)以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法(fǎ)也有非常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易(yì)过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩(hái)子的器(qì)官并(bìng)没有完全发育成熟，进(jìn)补雪燕(yàn)桃胶，可(kě)能会(huì)因营养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处于(yú)感冒、发(fā)烧(shāo)的时候，身体各器官功(gōng)能(néng)都(dōu)有所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如(rú)果这个时候进补雪燕(yàn)，会增加肠(cháng)胃的不适(shì)。

　　而(ér)且，雪燕的营养成分不(bù)能完全被(bèi)身体吸(xī)收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食用，才(cái)可达(dá)到增强抵(dǐ)力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有的(de)鞣酸成分就会导致营养成(chéng)分遭到影响，假如要喝茶，那么再(zài)吃雪(xuě)燕之(zhī)后的一到(dào)两个小时内，不然的话(huà)就会导致(zhì)雪(xuě)燕的作用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的时候，减少(shǎo)摄入辛辣或者(zhě)是油腻性(xìng)的食(shí)物，由于雪燕(yàn)所含(hán)有的蛋(dàn)白质十分(fēn)的高，假如再摄入酸性的食(shí)物后，就会引起消化道不适(shì)应的(de)现象，关于(yú)健康来(lái)说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握好(hǎo)正确的方法，必定(dìng)要(yào)挑选少吃多(duō)餐(cān)的正(zhèng)确技巧，通过定时禁食的方法才能够发挥(huī)更好的作用(yòng)，比(bǐ)如说(shuō)每一次(cì)吃雪燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也能够(gòu)隔(gé)天(tiān)吃一(yī)次，在空腹的状(zhuàng)态下吃作用会更加好。

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