巧(qiǎo)克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也(yě)需要严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同时(shí)也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力(lì)属于(yú)一(yī)种比较常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元素(sù)成(ch标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产éng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需(xū)营(yíng)养物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免(miǎn)疫力，对人体(tǐ)健康比较有利。但是(shì)由于巧克(kè)力中具有一定(dìng)咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢(huī)复(fù)精力，达到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神(shén)除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这些食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以(yǐ)达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意适量(liàng)食用，尤其是巧克(kè)力，避免(miǎn)由(yóu)于一(yī)次性食用过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖情况出现，或(huò)者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下(xià)冲淡，尽可能(néng)洗去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液涂(tú)在污(wū)渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎(zěn)么(me)洗(xǐ)?

　　巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣(yī)服(fú)上的清洗(xǐ)方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱(jiǎn)，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良好的(de)清洁(jié)作用，能够去除衣(yī)服上(shàng)的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)二：接着(zhe)往盆(pén)里倒入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上的巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的(de)衣服放入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用(yòng)手仔细搓洗衣服上沾有巧克(kè)力污(wū)垢(gòu)的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力沾到衣服上已(yǐ)经清洁(jié)干净。

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