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反函数常用公式大全，反函数运算公式一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo反函数常用公式大全，反函数运算公式)卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道(dào)有些油(yóu)，必须(xū)用(yòng)很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用反函数常用公式大全，反函数运算公式。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适量清水、少量食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断(duàn)搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜(guā)切成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直接放在(zài)一(yī)个(gè)可以(yǐ)密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处(chù)腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各种(zhǒng)维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂(zhī)对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一(yī)个(gè)辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边维(wéi)生(shēng)素含(hán)量也很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很好补益作(zuò)用。