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什(shén)么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大(dà)概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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