张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够(元电荷e等于多少？gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力。

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