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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心练习基(jī)本(běn)功，不要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子要(yào)贯穿在个学习的过程中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这样就能集(jí)零为整，积少成多(duō)，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉(jí)利(lì)？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故(gù)人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙(xūn)是可以(yǐ)用来(lái)吹，它(tā)是(shì)中国最古老(lǎo)的吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面(miàn)都能(néng)见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内(tái)上(shàng)，他(tā)们对(duì)于埙的评价也是(shì)很高的，体(tǐ)现出埙更古老的(de)价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们可以确认，埙在战国(guó)初就广泛应用于宫廷(tíng)的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的(de)重要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原(yuán)因，人们除了(le)在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道(dào)还有埙这(zhè)样一(yī)种乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十年(nián)代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十(shí)年代(dài)以来，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的(de)共(gòng)同(tóng)努力下(xià)，埙作为(wèi)乐(lè)器有了标准化和规范化的制(zhì)作，喜爱埙乐并且学习、演奏的(de)人(rén)越来越多(duō)，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找(zhǎo)到了遗失已久(jiǔ)的古风，埙(xūn)正在成为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-埙

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