怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些。

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