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　　1、一天(tiān)一瓶(píng)可乐算(suàn)过量(liàng)的了，比较多(duō)了。这个饮用量非常不健康，每天一(yī)瓶就算(suàn)是(shì)经常(cháng)喝(hē)可乐了，它的危害(hài)是巨大(dà)的(de)。可(kě)乐含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因，长(zhǎng)喝上瘾。咖啡(fēi)因会使血(xuè)脂升高，容易加剧动脉硬化。高(gāo)血(xuè)脂、高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)多饮，会加速病情(qíng)的恶化(huà)。对吸烟者(zhě)来(lái)讲，咖啡因在尼古丁(dīng)诱变物质的作(zuò)用下，易使身体(tǐ)某些组织发生突变，甚(shèn)至导致癌细胞的(de)产生。可乐含有(yǒu)碳酸，喝多了对(duì)身体不(bù)好(hǎo)。因为(wèi)人(rén)体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝(hē)的，但建议不(bù)要喝多。每(měi)天(tiān)饮用(yòng)2到10升可乐的人会出(chū)现(xiàn)血钾过低症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代(dài)谢(xiè)综(zōng)合征和糖尿(niào)病之(zhī)类的(de)许多(duō)疾病，更多的病例(lì)越来越证明过量(liàng)饮用可乐确实会导致人体血(xuè)钾(jiǎ)过(guò)低(dī)，进而导致肌肉(ròu)疾(jí)病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系列(liè)疾病。

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