牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(r四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思ù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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