牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类4px;'>侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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