宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能直(zhí)接(jiē)进(jìn)入你(nǐ)需要的(de)部分内(nèi)容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大(dà)，上(shàng)传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝可点击音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指人(rén)体(tǐ)通过视、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背部或(huò)身(shēn)体其他(tā)部(bù)位产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作(zuò)者利用(yòng)假(jiǎ)音以及混音可以有效(xiào)的避免声音中较多(duō)的基频(pín)部分(fēn)，使得语(yǔ)言能量集(jí)中在纤细空灵(líng找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨(tǎo)论组成员提(tí)出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众(zhòng)的视(shì)野。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动(dòng)作的听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引(yǐn)发了(le)观众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声(shēng)音、低声(shēng)耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发(fā)器(qì)所触发的情感是不(bù)同的，大部(bù)分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过等(děng)感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会(huì)感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是密切相关(guān)的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的(de)设备。相比于(yú)直接(jiē)外放(fàng)的效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的(de)选择。市(shì)面上有很(hěn)多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些了，免得有打广(guǎng)告的(de)嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思细节表现力足，层次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如(rú)果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的(de)功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

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戴(dài)上耳机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音体(tǐ)验

缓解(jiě)一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入(rù)睡找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思>

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