初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸(xī)会(huì)很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可(kě)以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物(wù)或(huò)者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候(hòu)，就意味着又跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据(jù)国(guó)家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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