随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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