莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲<压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用/p>

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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