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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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