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曼妙是什么意思解释,身姿曼妙是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的(de)中间就曼妙是什么意思解释,身姿曼妙是什么意思可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很(hěn)紧张的(de)话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;曼妙是什么意思解释,身姿曼妙是什么意思405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩有效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考

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