新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(j国民党任公是指谁，任公指的是什么iān)长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时(shí)间，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放最好，新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存放的(de)好办法等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果，每100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的(de)同(tóng)时也不用(yòng)担心摄(shè)入(rù)过多热量，可以代(dài)替部分(fēn)主食。而适(shì)当摄入植物纤维(wéi)，还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

　　部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因(yīn)为(wèi)难以被(bèi)吸(xī)收，而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的(de)接触时间更(gèng)长。所以可(kě)以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿的旧衣服(fú)，再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的作用，旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有温室的效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜山(s国民党任公是指谁，任公指的是什么hān)芋，不仅保存(cún)时间长，而且(qiě)新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越甜，不会(huì)腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持(chí)新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存(cún)，保存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可以保存(cún)一年(nián)都会很(hěn)新鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次(cì)性会买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完(wán)的，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来，但(dàn)是害怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担(dān)忧，也(yě)担(dān)心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头(tóu)还(hái)是(shì)吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo)，芋头(tóu)保存不好很容易坏(huài)掉(diào)的(de)，也(yě)很容易发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受(shòu)到伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂(làn)，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温(wēn)低于(yú)7℃度时，应(yīng)存(cún)放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长时间(jiān)，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但(dàn)需(xū)要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气(qì)温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，国民党任公是指谁，任公指的是什么要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己(jǐ)一次性买回来太多的芋(yù)头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话，那么不(bù)妨试试上(shàng)面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头(tóu)的(de)方法，如(rú)果不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这样(yàng)带(dài)皮的(de)保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久，如果没(méi)有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风(fēng)的地方。

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