芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头熟的好芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好以及芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁(zhī)能否天天(tiān)喝(hē)，芹菜跟什(shén)么榨汁减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)最好(hǎo)，坚持喝(hē)一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了西芹(qín)汁一个月脸色暗淡等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)生活小知识：

芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下，因(yīn)为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌(jūn)，而(ér)且在表面还会(huì)有(yǒu)很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除(chú)表面(miàn)的泥污，吃的时(shí)候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具(jù)体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后(蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头hòu)捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来(lái)的味(wèi)道(dào)就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且(qiě)也(yě)不会(huì)出现拉肚子(zi)的(de)情况。

芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟的都(dōu)是可(kě)以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的(de)话(huà)，可以(yǐ)直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所(suǒ)以(yǐ)很多人都不能(néng)接(jiē)受(shòu)。

　　要(yào)是(shì)不能接受的话也可(kě)以(yǐ)用熟(shú)的芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)的，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨汁用什(shén)么(me)芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都(dōu)同(tóng)属(shǔ)于(yú)芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含(hán)水(shuǐ)量(liàng)不一样且(qiě)所含营养价值(zhí)也(yě)不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含的粗(cū)纤(xiān)维成分比较多，榨(zhà)出来(lái)的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹(qín)榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太(tài)多杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很(hěn)多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃(chī)法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含(hán)有维生素E,而(ér)芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添(tiān)加白(bái)糖或(huò)者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头