牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，无锡市是几线城市再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠(无锡市是几线城市níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成无锡市是几线城市面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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