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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾(qīng)听、建议、学习。每一位(wèi)来访(fǎng)者在上面(miàn)都(dōu)可(kě)以为他人提供帮助(zhù)，学到(dào)最新鲜(xiān)、实用的心理成长知识和技能。

壹心理app手(shǒu)机安(ān)卓版安装软件(jiàn)特色：

　　【发现真我】

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　　【心理学思(sī)维训练(liàn)】

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　　【自我提升(shēng)】

　　《女性自爱力36堂心理提升(shēng)课》、《李松蔚认知思维16讲》、200+本心理学相关好书精华拆解音频……拥有4年(nián)课程(chéng)研发经验和专业的讲(jiǎng)师团队，

　　精(jīng)心打造『课程』，人人都能学的心(xīn)理学，帮助你在学习和讨论中不断发现更多元的自我，提升自我价值，成(chéng)就自我(wǒ)发(fā)展。

　　【互动共(gòng)鸣(míng)】

　　没(méi)有人是一座孤岛，你的烦与难在这里一定(dìng)有人(rén)感同身受。2000万(wàn)人在线(xiàn)参与的问答与讨论(lùn)，你的心事，我们在听。

　　特色(sè)说明：

　　「心理测试(shì)」

　　什(shén)么样的异(yì)性最适合(hé)我?我(wǒ)抑郁了吗(ma)?抑郁的程度有多深?原生家庭究(jiū)竟给我带来了什么伤痛(tòng)?海(hǎi)量专业心(xīn)理学测评，帮你用(yòng)科(kē)学的方式(shì)再次发现(xiàn)自我。

　　「学心理知识」

　　超(chāo)十万人在听的《三分钟心理学》音频课程和热点话题心理(lǐ)学(xué)洞察分(fēn)析(xī)，让你轻松获得专业(yè)知识，成为自己(jǐ)的心理专家!

　　「冥(míng)想助眠(mián)解(jiě)压(yā)」

　　风(fēng)靡全球(qiú)的健康(kāng)生活方式。心挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信理(l挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信ǐ)学专业(yè)团队与海内(nèi)外专家大(dà)咖联手(shǒu)打造冥想练(liàn)习，帮助你解压，驱散抑郁焦虑，收获平静与(yǔ)快乐(lè)。

　　「心理学(xué)课程」

　　《女性自爱(ài)力提升课》、《李松蔚认知思维16讲》、《超越(yuè)原生家庭》......拥(yōng)有(yǒu)4年课程研发经验和王牌(pái)讲师(shī)的团(tuán)队，精心打造(zào)人人都能学的心理学课(kè)程，帮你(nǐ)不断(duàn)提升自我。

　　「倾诉心事」

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　　「专业心(xīn)理咨(zī)询」

　　樊富珉、赵(zhào)旭东等知名大咖领衔，壹心理咨询专家委员会正式成立!

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