随着社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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