随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字能够(gòu)更好的爱护乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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