莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要(yà一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月o)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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