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m是什么意思性取向红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品种的。关于红薯怎样挑才甜呢以及红薯(m是什么意思性取向shǔ)怎(zěn)样挑才甜呢，红(hóng)薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜一点，红薯怎样挑甜的(de)，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生(shēng)吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯(shǔ)。生吃红(hóng)薯(shǔ)不(bù)会引(yǐn)起中毒，但(dàn)生(shēng)红(hóng)薯中含(hán)有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀(diàn)粉很难消化、吸收，有或许由于消化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不(bù)主张食用过(guò)多(duō)生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气(qì)化酶，会导致(zhì)食用(yòng)红薯后(hòu)产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有四(sì)种，分别是红心红薯(shǔ)、白心红薯(shǔ)、黄(huáng)心红薯和(hé)紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯(shǔ)的(de)滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上糯而不腻，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是特(tè)别好(hǎo)，可是养分(fēn)价值比较(jiào)高。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也比较大，在购买的时(shí)分依据自己的需求(qiú)来挑(tiāo)选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的外观(guān)。

　　首要咱们最直观能看(kàn)到的便是(shì)红薯的外观了(le)，在购买红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能够先看(kàn)下红薯的外(wài)观，挑选外(wài)形(xíng)丰满(mǎn)、外(wài)表润滑地进行(xíng)购买，假(jiǎ)如(rú)红薯外表皮(pí)是(shì)高低不平或许有(yǒu)黑点、发霉或许是有缺(quē)口的就别买了，这种(zhǒng)有或许是(shì)寄(jì)存时刻(kè)过(guò)久，或(huò)许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或(huò)许也是寄(jì)存过(guò)久，水(shuǐ)分有些丢(diū)失掉了，还有便是(shì)发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看m是什么意思性取向红薯(shǔ)的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯(shǔ)，这种红薯(shǔ)的(de)口感是比较好的，由于这种(zhǒng)红(hóng)薯在(zài)成(chéng)长(zhǎng)的(de)过程中养分吸收得比较均匀，养分价值(zhí)更(gèng)好，圆润(rùn)的(de)红薯看起(qǐ)来(lái)比较美观，可是相比较来(lái)说，两(liǎng)头尖、中心粗的红(hóng)薯口感上会(huì)更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的(de)红薯(shǔ)放进(jìn)购(gòu)物(wù)袋的(de)时分，能够(gòu)随手捏一下红薯(shǔ)的头尾处，挑选捏起来比(bǐ)较紧实的，假如是捏起来比较(jiào)软的话(huà)，有或(huò)许(xǔ)是水分(fēn)丢失导致(zhì)的，就(jiù)没(méi)有那(nà)么新鲜了(le)，所以在挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来紧实水分也比较(jiào)足的。